schulleitung:Coaching

Zusammenstellung der Unterlagen einer zweijährigen Fortbildung bei Adelheid Ruppelt (Institut für NLP & Coaching) zum Coaching nach eigenen Vorstellungen.

Wichtige Hinweise und Ideen

• Dreier-Regel (3 Ressourcen, 3 Strategien, 3 ...)
• Vorschläge, Alternativen, Ressourcen und Strategien, aber keine Ratschläge
• Nicht Du, sondern Dein Verhalten
• Was ist der Grund statt Warum
• Etwas dazutun, nichts wegnehmen
• Jeder hat eine eigene inner Landkarte
• Verzichte auf: man, aber, eigentlich
• wenn jemand "kein, nicht, ..." sagt, umformulieren mit dem Wort "stattdessen" (Positive Sprache!)
• Reframing bedeutet eine Rahmung zu Gedanken neu zu fassen (positives in negatives). Immer ... wenn .. -> xy, das bedeutet doch auch ...
• Wechsel von Assoziation (Gefühl) und Dissoziation (Metaebene)

Grundlagen

• Grundannahmen (Humanistisches Menschenbild: Positive Absicht, jedes Verhalten ist in irgend einem Kontext nützlich)
• Eigener Wertekanon (als paarweiser Vergleich in einer Excel-Tabelle) Fundus an Werten positiv negativ
• Zwei Typen von Menschen (Tabellarist und Mindmapper)

Ausprobiertes Material

• Abendritual (wichtig ist die Begründung)
• Speedcoaching (Formen 1 bis 5 geht immer, max. 30 Minuten)
• Ankerintegration (Problem + 3 Ressourcen auf Kärtchen ggf. VAKOG)
• SCORE = Symptom (Jetzt), Cause (..weil), Outcome (...wohin), Ressource (...mit), Effect (... um) + Termin ( ... nächster Schritt) Grundlegende Gesprächsstruktur , als weitere Hilfe Fragensammlung zu SCORE (Hinweis: immer bei einer Sache bleiben und nicht springen!) Coachee sollte die Dinge aufschreiben, mindestens die Ziele und Ressourcen. Weiterführende Informationen.
• Wunsch(Visions-)treppe zur Verstärkung von Zielen
• Disney-Format, Erklärung und Verfahren, gut für Entwicklung von Projekten oder Umsetzung von vorhandenen Visionen
• Körbetechnik zur Veränderung von (eigenem) Verhalten; der rote Korb wird weiterbearbeitet

Ablauf

Der Einstieg erfolgt immer mit der Auftragsklärung

Protokolle

Alles muss irgendwann verschriftlicht werden, weil es dann verbindlicher ist.

Protokolle

Material aus den Kursen

Kurs 1

Inhaltsverzeichnis

Material

Kurs 2

Inhaltsverzeichnis

Material

Kurs 3

Inhaltsverzeichnis

Material

Kurs 3

Inhaltsverzeichnis

Material

Werkzeuge

Excel-Datei für paarweisen Vergleich (Weitere Tools auf der Internetseite)