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==Wofür== | |||
Geeignet, um Konflikte/Schwierigkeiten zwischen zwei Personen zu lösen | |||
# Was würde ich XY am liebsten sagen (Vorwürfe, negative Kritik)? | ==Verfahren== | ||
# Was will ich dabei für mich selbst bezwecken? | |||
# Was willst ich für XY erreichen? | *Die Personen wird über die Methode informiert | ||
# Will ich für mich selbst und für XY dasselbe erreichen? | *Die Person mit dem Konflikt wird auf einer Skala von 1-10 gefragt, wie bereit sie ist, den Konflikt zu lösen | ||
# Was genau will ich für unsere Beziehung erreichen? | *Die Person beurteilt auf einer Skala von 1-10 gefragt, wie groß der Konflikt ist | ||
# Und wenn ich das wirklich will, wie formuliere ich es dann wertschätzend? | *Jede Person beantwortet die Fragen für sich (max. 60 Minuten) | ||
# | *Mit jeder Person werden die Antworten durchgesprochen, um Unklarheiten zu beseitigen | ||
# | *Es findet zeitnah en Gespräch mit beiden Personen statt, um Frage 6 gemeinsam zu besprechen. | ||
# | *Beide beurteilen den Konflikt auf der Skala von 1-10 | ||
==Fragen zur Konfliktlösung== | |||
Stelle dir eine Person vor, mit der du aktuell einen Konflikt (evtl. inneren Konflikt) hast oder mit der es Unstimmigkeiten gibt, beantworte dann die folgenden Fragen. | |||
#Was würde ich XY am liebsten sagen (Vorwürfe, negative Kritik)? | |||
#Was will ich dabei für mich selbst bezwecken? | |||
#Was willst ich für XY erreichen? | |||
#Will ich für mich selbst und für XY dasselbe erreichen? | |||
#Was genau will ich für unsere Beziehung erreichen? | |||
#Und wenn ich das wirklich will, wie formuliere ich es dann wertschätzend? | |||
#*als Frage: | |||
#*als Bitte: | |||
#*als 3. Wahlmöglichkeit: | |||
==Hintergrund== | |||
In Anlehnung an Kerry Patterson: Heikle Gespräche | |||
Aktuelle Version vom 14. Juli 2021, 12:05 Uhr
Wofür
Geeignet, um Konflikte/Schwierigkeiten zwischen zwei Personen zu lösen
Verfahren
- Die Personen wird über die Methode informiert
- Die Person mit dem Konflikt wird auf einer Skala von 1-10 gefragt, wie bereit sie ist, den Konflikt zu lösen
- Die Person beurteilt auf einer Skala von 1-10 gefragt, wie groß der Konflikt ist
- Jede Person beantwortet die Fragen für sich (max. 60 Minuten)
- Mit jeder Person werden die Antworten durchgesprochen, um Unklarheiten zu beseitigen
- Es findet zeitnah en Gespräch mit beiden Personen statt, um Frage 6 gemeinsam zu besprechen.
- Beide beurteilen den Konflikt auf der Skala von 1-10
Fragen zur Konfliktlösung
Stelle dir eine Person vor, mit der du aktuell einen Konflikt (evtl. inneren Konflikt) hast oder mit der es Unstimmigkeiten gibt, beantworte dann die folgenden Fragen.
- Was würde ich XY am liebsten sagen (Vorwürfe, negative Kritik)?
- Was will ich dabei für mich selbst bezwecken?
- Was willst ich für XY erreichen?
- Will ich für mich selbst und für XY dasselbe erreichen?
- Was genau will ich für unsere Beziehung erreichen?
- Und wenn ich das wirklich will, wie formuliere ich es dann wertschätzend?
- als Frage:
- als Bitte:
- als 3. Wahlmöglichkeit:
Hintergrund
In Anlehnung an Kerry Patterson: Heikle Gespräche
